De hoogte van een wandelstok is cruciaal voor een goede balans. Het handvat van de stick moet dezelfde hoogte hebben als het buitenste bot van je pols. Dit vermindert de druk op de polsen en schouders. Als het handvat te hoog is, oefen je meer druk uit op je armen en schouders. Het gebruik van de juiste hoogte van een wandelstok zal de stress op deze gebieden verminderen.
Houten wandelstokken
Houten wandelstokken zijn een belangrijk onderdeel van buiten sporten en sporten. Deze wandelstokken zijn ook uitstekende herdenkingsgeschenken en kunnen worden aangepast met graveerplaten en houtsnijwerk. Als je van plan bent om er een aan een speciaal iemand te geven, overweeg dan om een speciale boodschap in het hout te graveren. Door een persoonlijk tintje aan een houten wandelstok toe te voegen, kunt u deze persoonlijker maken en laten zien dat u om hun welzijn geeft.
Om een wandelstok op de juiste manier te gebruiken, moet deze op 15 cm van de buitenkant van de wandelstok worden geplaatst. voet. Stel vervolgens de hoogte van het handvat in op uw polsplooi. Je elleboog moet tussen de 15 en 30 graden gebogen zijn terwijl je de stick vasthoudt. Als je je wandelstok gebruikt om in balans te blijven, overweeg dan om een riem aan te schaffen om hem dicht bij je te houden. Er zijn verschillende riemen beschikbaar, dus je zult er een kunnen vinden die het beste bij je past.
Het hout dat wordt gebruikt om wandelstokken te maken, verschilt in vorm, lengte en dikte. De ruwe Schotse wandelstok lijkt bijvoorbeeld op de Aziatische rijzweep. Het is gemaakt van bamboe, rotanpalmen of een combinatie van beide. Sommige soorten stokjes hebben puntige uiteinden om het lopen op gladde oppervlakken gemakkelijker te maken. Andere stokken, zoals de Europese cornel wandelstok, hebben geknoopte handvatten. Als u een uniek tintje wilt toevoegen, kunt u een houtgestookt hulpmiddel gebruiken om ingewikkelde ontwerpen te maken.
Ergonomische wandelstok met rieten handvat
Ergonomische wandelstokken met rieten handvat kunnen een persoon helpen verminderen de stress en belasting van hun handen tijdens het lopen. Ze zijn er in veel verschillende kleuren, vormen en stijlen. Elke handgreep is ontworpen voor een ander doel. Sommige zijn ergonomisch en gemaakt om comfortabel te zijn tijdens het lopen, terwijl andere meer decoratief of leuk in gebruik zijn. Het kiezen van de juiste keuze voor uw behoeften kan moeilijk zijn als u niet weet waar u op moet letten.
Ergonomische wandelstokken zijn speciaal ontworpen voor comfort en duurzaamheid. Hun ergonomisch ontworpen handgrepen passen als een handschoen in de hand van de gebruiker en verdelen het gewicht gelijkmatig over de schacht. Ze hebben ook een uitzonderlijke afwerking en stijl. Ze worden steeds populairder bij artsen, omdat ze mensen kunnen helpen die lijden aan artritis en carpaaltunnelsyndroom. Het comfort en gebruiksgemak maken ze een topkeuze voor een verscheidenheid aan toepassingen.
De handpalmgreep van een ergonomische wandelstok is perfect voor mensen die last hebben van pijn in hun handen. Deze stijl verdeelt het gewicht gelijkmatig en comfortabel over het handvat, vermindert de druk op de hand en zorgt voor meer stabiliteit tijdens het lopen. Palmgrip wandelstokken zijn ook zeer duurzaam en zijn gemaakt voor zowel links- als rechtshandige gebruikers.
Tungsten metalen tips
Wandelstokken met wolfraam metalen tips voor evenwichtig lopen bieden de gebruiker een verbeterd niveau van steun en stabiliteit. Ze bieden ook een stevige grip op modderige oppervlakken. Ze zijn gemakkelijk verstelbaar en stellen de gebruiker in staat om de meest comfortabele hoogte te vinden voor de loopstijl die hij verkiest. De wolfraam metalen uiteinden zijn bedekt met rubberen grepen voor extra comfort en duurzaamheid.
Rubberen adereindhulzen
Wandelstokken kunnen verschillende stijlen en maten adereindhulzen hebben. Het belangrijkste is om de juiste maat te kiezen, omdat de verkeerde maat ervoor kan zorgen dat de stick tijdens gebruik wegglijdt. Om de juiste maat te vinden, meet u eerst de diameter van de stok, de breedte van een cirkel. De eenvoudigste manier om deze maat te vinden, is door naar de basis van de stok te kijken.
Er zijn verschillende soorten wandelstokken, elk met een andere grip en handvat. Sommige wandelstokken hebben rubberen adereindhulzen, die voor extra grip kunnen zorgen op gladde oppervlakken. Nordic Walking-stokken, die populair zijn in Europa, hebben verwijderbare rubberen uiteinden voor bestrating en duurzame metalen uiteinden voor off-road gebruik.
Wandelstokken zijn slim en goed gemaakt. Het is belangrijk om ze te beschermen tegen schade. De ferrule van een wandelstok is het meest bederfelijke deel, waar het de grond raakt. De ferrule kan gemaakt zijn van metaal, messing of rubber.
nl.aeorienteering.com wordt door de lezer ondersteund. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we een aangesloten commissie verdienen.
